運動不足

最近、運動不足気味で、

ちょっと頑張って歩いてみました。

 

今の時期は蒸し暑いので、かなり汗もかきますが、
散歩はやっぱり良い運動になりますね。

 

昔の人は車とか電車とか無かったわけですから、
本当に大したもんだと思います。

そんなことは、考えながら歩いてませんけど・・・(*^_^*)

 

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